上星期日下午，实在闷的慌，就去文化宫去转一转。看到一群群小孩在学轮滑，一位黑瘦高个的大男孩教练在指挥着小小孩们训练，主要练跪地。

      跪地要膝盖先着地，再手掌着地，头还要抬起向前看。可人们的惯性是先要伸出手来着地，防止碰着膝盖，可为什么要训练膝盖先着地呢？我想了想，是要防止意外摔倒时的心里承受能力，反复地练习，使之习以为常，就不再害怕了，以提高勇气和胆量。

     我看到小孩们练习地不亦乐呼，摔倒了自个起来，也未见哭，是那样的认真，我感到这是小孩们的最爱吧，感到自己有时候也需要这样的训练，以提高自己的克服种种困难的勇气和胆量。

      生活在这世上，有坚强的时候，也有脆弱时候，如何克服自己在脆弱的时候的心理障碍，我想这是每个人都应面对的事实，不分老幼，不分有钱没钱，不分官位高低，如何面对心理最脆弱时的行为失态，是一项重大的心理健康训练！否则人就会误入歧途。

      就好比网络世界，同现实一样复杂，在这复杂的网络里如何健康地生存，如何生气昂然地前行；像轮滑一样，不光站稳，还要学会摔倒，学会穿梭于各种人群和地形，这样在前行中、在轮滑中才不致于轻易倒下。

      首先要克服心理的那种自私、怯懦、依赖的心理，我们才能够更好地生活、工作，我们要加强一些自我训练，提高自己，才能在这短暂的人生中活得快乐，活得充实，这就是我一个简单的心愿，愿朋友们同我一起去迎接那有阳光的日子吧。www.kyxxw.com